sīpoli
Viens
lasis
Divi
gatavs
Gatavs
kalendārs

Piektdiena

14. Marts

Šodien vārda dienu svin

Matilde, Ulrika

 

Svinam kopā ar Ameriku steiku dienu

Ieviņas salāti

Varbūt gaviļniekiem varētu garšot šis

Pārsteidz ar kaut ko garšīgu arī sevi

Aprēķināt dienai nepieciešamo kaloriju daudzumu:



Dzimums Sieviete Vīrietis
Svars kg
Augums cm
Vecums gadi
Aktivitātes līmenis
Mērķis

Lai korekti aprēķinātu kaloriju daudzumu, jāaizpilda visi lauki

Palīgi virtuvē