sīpoli
Viens
lasis
Divi
gatavs
Gatavs
kalendārs

Svētdiena

30. Marts

Šodien vārda dienu svin

Igmārs, Ilgmārs, Nanija

Īpaši gardi sveicieni Kristiānam un Austrim

 

Ieviņas salāti

Varbūt gaviļniekiem varētu garšot šis

Pārsteidz ar kaut ko garšīgu arī sevi

Aprēķināt dienai nepieciešamo kaloriju daudzumu:



Dzimums Sieviete Vīrietis
Svars kg
Augums cm
Vecums gadi
Aktivitātes līmenis
Mērķis

Lai korekti aprēķinātu kaloriju daudzumu, jāaizpilda visi lauki

Palīgi virtuvē